Simon Lin 2014/03/17 訓練日誌 | Marathon's World

Simon Lin 桃園
ID 76707

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5.1 km | 00:35:48 | 07:03/km

日期: 2014-03-17 19:52 - 地點: 龜山公園 - 天氣: 好舒服 - 卡路里: 383 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 64%

Pace: 06'48" / 06'45" / 07'19" / 07'30" / 06'55" / 07'24" /

基本訓練

天啊！荒廢兩個月分鐘數也退步一分鐘！

3月累積里程 : 31.21 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

Sen Wu, 廖泳興和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	06'45"	00:13'33"
3	07'19"	00:20'52"
4	07'30"	00:28'22"
5	06'55"	00:35'17"
5.1	06'41"	00:35'49"

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成績 : 01:07:05

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