Born Huang 2014/03/16 訓練日誌 | Marathon's World

Born Huang 台中
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14.1 km | 01:24:53 | 06:00/km

日期: 2014-03-16 06:32 - 卡路里: 826 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 83%

Pace: 06'46" / 06'18" / 06'27" / 07'03" / 06'09" / 06'51" / 06'20" / 06'18" / 05'58" / 05'11" / 05'25" / 05'12" / 05'18" / 04'54" / 05'46" /

團練

3月累積里程 : 225.32 km

XT 上傳 | 10 years ago

James_Chang, Gallen Lee 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'46"	00:06'46"
2	06'18"	00:13'04"
3	06'27"	00:19'31"
4	07'03"	00:26'34"
5	06'09"	00:32'43"
6	06'51"	00:39'34"
7	06'20"	00:45'54"
8	06'18"	00:52'12"
9	05'58"	00:58'10"
10	05'11"	01:03'21"
11	05'25"	01:08'46"
12	05'12"	01:13'58"
13	05'18"	01:19'16"
14	04'54"	01:24'10"
14.1	05'45"	01:24'53"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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