Richard Woo 2018/09/12 訓練日誌 | Marathon's World

Richard Woo 雲林
ID 355283

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10.4 km | 01:03:15 | 06:03/km

日期: 2018-09-12 17:37 - 卡路里: 552 Cal

Pace: 05'46" / 05'44" / 05'54" / 05'47" / 06'00" / 06'08" / 06'12" / 06'26" / 06'22" / 06'04" / 06'22" /

9月累積里程 : 245.46 km

new balance b1066 累積 : 2618.8 km

Strava 上傳 | 6 years ago

Han, 洪智文和其他 1 人說推

·

洪智文晚安，運動愉快

2018-09-12 20:12 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	05'44"	00:11'30"
3	05'54"	00:17'24"
4	05'47"	00:23'11"
5	06'00"	00:29'11"
6	06'08"	00:35'19"
7	06'12"	00:41'31"
8	06'26"	00:47'57"
9	06'22"	00:54'19"
10	06'04"	01:00'23"
10.4	06'26"	01:03'15"

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成績 : 01:07:05

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