4.3 km | 00:38:51 | 08:58/km日期: 2018-09-09 17:45 - 平均心率: 119 - 卡路里: 233 Cal - 總步數: 4449 - 平均步頻: 114 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 09'40" / 10'05" / 10'15" / 06'38" / 06'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'35" (+02'56") | 1008 / 1008 | 138 / 75 |
| 2 | | 10'04" (+03'25") | 1000 / 2009 | 134 / 73 |
| 3 | | 10'11" (+03'32") | 1005 / 3015 | 136 / 71 |
| 4 | | 06'39" | 1008 / 4023 | 51 / 290 |
| 5 | | 06'29" | 328 / 4351 | 0 / 0 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 44.70 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'40" | 00:09'40" |
| 2 | 10'05" | 00:19'45" |
| 3 | 10'15" | 00:30'00" |
| 4 | 06'38" | 00:36'38" |
| 4.3 | 06'44" | 00:38'51" |
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