張文堯 2014/03/16 訓練日誌 | Marathon's World

張文堯彰化
ID 53767

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6.2 km | 00:39:28 | 06:22/km

日期: 2014-03-16 07:33 - 地點: 老地方 - 天氣: 剛剛會 - 卡路里: 484 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 71%

Pace: 06'02" / 06'13" / 06'09" / 06'33" / 06'24" / 06'44" / 06'09" /

基本訓練

3月累積里程 : 77.16 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

王同安, shadow (LDS超馬團) 和其他 16 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	06'13"	00:12'15"
3	06'09"	00:18'24"
4	06'33"	00:24'57"
5	06'24"	00:31'21"
6	06'44"	00:38'05"
6.2	05'28"	00:39'13"

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