6.8 km | 00:53:56 | 07:59/km日期: 2018-09-12 05:53 - 總爬升: 179 m - 平均心率: 154 - 卡路里: 389 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 94% - PM2.5: 普通(44)
Pace: 06'37" / 06'04" / 07'50" / 08'12" / 10'50" / 08'16" / 07'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+00'21") | 11 / 2011 |
| 4 | | 08'05" (+02'02") | 5 / 2017 |
| 5 | | 06'33" (+00'30") | 47 / 2065 |
| 6 | | 07'54" (+01'51") | 1000 / 3065 |
| 7 | | 08'02" (+01'59") | 1000 / 4065 |
| 8 | | 10'51" (+04'48") | 1000 / 5065 |
| 9 | | 08'05" (+02'02") | 1000 / 6065 |
| 10 | | 08'01" (+01'58") | 687 / 6752 |
| 11 | | 00'00" | 0 / 6752 |
| 12 | | 00'00" | 0 / 6752 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 109.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'04" | 00:12'41" |
| 3 | 07'50" | 00:20'31" |
| 4 | 08'12" | 00:28'43" |
| 5 | 10'50" | 00:39'33" |
| 6 | 08'16" | 00:47'49" |
| 6.8 | 07'33" | 00:53'30" |
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