5.1 km | 00:26:38 | 05:16/km日期: 2018-09-13 20:10 - 平均心率: 150 - 卡路里: 377 Cal - 總步數: 4650 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 05'31" / 05'18" / 05'18" / 05'12" / 05'03" / 05'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'30" (+00'30") | 1003 / 1003 | 173 / 104 |
| 2 | | 05'17" (+00'17") | 1001 / 2004 | 175 / 107 |
| 3 | | 05'16" (+00'16") | 1005 / 3010 | 175 / 108 |
| 4 | | 05'12" (+00'12") | 1007 / 4018 | 174 / 110 |
| 5 | | 05'00" | 1009 / 5027 | 174 / 114 |
| 6 | | 03'45" | 53 / 5080 | 180 / 148 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 191.11 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'18" | 00:10'49" |
| 3 | 05'18" | 00:16'07" |
| 4 | 05'12" | 00:21'19" |
| 5 | 05'03" | 00:26'22" |
| 5.1 | 05'00" | 00:26'38" |
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