億欣 2018/09/13 訓練日誌 | Marathon's World

億欣高雄
ID 353144

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7.1 km | 00:39:15 | 05:30/km

日期: 2018-09-13 20:26 - 卡路里: 481 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 05'20" / 05'19" / 05'35" / 05'39" / 05'41" / 05'51" / 05'12" / 05'25" /

基本訓練

9月累積里程 : 66.85 km

MIZUNO WAVE EMPEROR 累積 : 1284.0 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Dario Lin, 林士程和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	05'19"	00:10'39"
3	05'35"	00:16'14"
4	05'39"	00:21'53"
5	05'41"	00:27'34"
6	05'51"	00:33'25"
7	05'12"	00:38'37"
7.1	05'36"	00:39'16"

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朋友動態

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