大將青雉 2014/03/22 訓練日誌 | Marathon's World

大將青雉桃園
ID 10407

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7.9 km | 01:18:26 | 09:58/km

日期: 2014-03-22 14:46 - 總爬升: 386 m - 地點: 猴山岳 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 453 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 60%

Pace: 07'20" / 06'30" / 06'53" / 16'49" / 14'10" / 10'40" / 08'11" / 09'06" /

台灣熊第四十七跑

3月累積里程 : 218.49 km

Vasque Transistor FS 累積 : 316.9 km

XT 上傳 | 10 years ago

jeter, Matthew 和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'20"	00:07'20"
2	06'30"	00:13'50"
3	06'53"	00:20'43"
4	16'49"	00:37'32"
5	14'10"	00:51'42"
6	10'40"	01:02'22"
7	08'11"	01:10'33"
7.9	09'06"	01:18'26"

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成績 : 01:07:05

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