3.0 km | 00:19:06 | 06:18/km日期: 2014-03-17 21:04 - 地點: 元朗大球場 - 天氣: 淸涼 - 卡路里: 231 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 99%
Pace: 06'15" / 06'23" / 06'08" / 13'53" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'12" (+00'07") | 402 / 402 |
2 | | 06'15" (+00'10") | 402 / 804 |
3 | | 06'11" (+00'06") | 401 / 1206 |
4 | | 06'21" (+00'16") | 404 / 1610 |
5 | | 06'33" (+00'28") | 406 / 2017 |
6 | | 06'11" (+00'06") | 400 / 2417 |
7 | | 06'05" | 402 / 2819 |
8 | | 06'09" (+00'04") | 232 / 3052 |
3月累積里程 :
33.12 km ![](images/shoe.png)
MIZUNO WAVE SPACER AR3 累積 :
800.9 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'15" | 00:06'15" |
2 | 06'23" | 00:12'38" |
3 | 06'08" | 00:18'46" |
3.0 | 13'53" | 00:19'06" |