昨天晚上很早就睡著了，果然昨天的跑法實在是超過身體的負荷，雖然回家有冰敷，但腳底還是有痛感說，連第一次跑半馬後的腰酸背痛手臂酸痛全都出現了，下次地勢要是並不是平地的話，還是慢慢的跑好了，這次的配速有點太逞強了，都是W帥的錯～哈～

難得沒有比賽的星期天，現在想想從京都馬開始的星期天就一直在追比賽，京都馬、鎮西堡、南科馬、雙潭馬、古都馬、新竹馬，終於只剩下星期六的鹿野馬了，滿手牌的三月終於要過完了～～於是就睡到飽才起床，慢慢的吃了早餐，看完小朋友的作業後，就叫他們去寫參考書準備下週的月考，偶就跟女王出門去十八尖山走走～XD

剛好趕上十八尖山花季的盛開期，真的很漂亮啊～照慣例，逛完十八尖山的花們，就去十八尖山市場買了高麗菜兩顆、玉米四根、兩瓶椰子水，回家了～XD