周致瑋 2014/02/20 訓練日誌 | Marathon's World

周致瑋台中
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7.2 km | 00:38:12 | 05:18/km

日期: 2014-02-20 16:22 - 卡路里: 428 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 66%

Pace: 01'35" / 01'46" / 02'28" / 01'41" / 03'14" / 06'27" / 06'31" / 06'09" / 05'55" / 12'05" /

基本訓練

2月累積里程 : 16.89 km

Adidas F50 RUNNER 3 累積 : 203.6 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

Jack Yang, 肥仔和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	01'35"	00:01'35"
2	01'46"	00:03'21"
3	02'28"	00:05'49"
4	01'41"	00:07'30"
5	03'14"	00:10'44"
6	06'27"	00:17'11"
7	06'31"	00:23'42"
8	06'09"	00:29'51"
9	05'55"	00:35'46"
9.4	05'38"	00:38'11"

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朋友動態

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成績 : 03:46:01

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