8.4 km | 00:45:37 | 05:27/km日期: 2018-09-17 06:50 - 平均心率: 143 - 卡路里: 489 Cal - 總步數: 7934 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 05'49" / 04'59" / 05'26" / 05'32" / 05'47" / 05'30" / 05'15" / 05'21" / 05'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'49" (+00'58") | 1014 / 1014 | 185 / 92 |
| 2 | | 04'51" | 1010 / 2024 | 173 / 118 |
| 3 | | 05'26" (+00'35") | 1009 / 3034 | 171 / 106 |
| 4 | | 05'28" (+00'37") | 1007 / 4041 | 171 / 106 |
| 5 | | 05'43" (+00'52") | 1001 / 5042 | 171 / 101 |
| 6 | | 05'28" (+00'37") | 1003 / 6046 | 173 / 105 |
| 7 | | 05'16" (+00'25") | 1005 / 7051 | 172 / 109 |
| 8 | | 05'17" (+00'26") | 1002 / 8053 | 172 / 109 |
| 9 | | 05'19" (+00'28") | 366 / 8420 | 170 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
307.70 km 
MIZUNO WAVE RIDER 22 SW 累積 :
892.1 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 04'59" | 00:10'48" |
| 3 | 05'26" | 00:16'14" |
| 4 | 05'32" | 00:21'46" |
| 5 | 05'47" | 00:27'33" |
| 6 | 05'30" | 00:33'03" |
| 7 | 05'15" | 00:38'18" |
| 8 | 05'21" | 00:43'39" |
| 8.4 | 05'22" | 00:45'37" |
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