5.8 km | 00:37:46 | 06:30/km日期: 2018-09-14 05:48 - 總爬升: 122 m - 平均心率: 121 - 卡路里: 336 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 28°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 06'42" / 06'13" / 06'09" / 06'57" / 06'40" / 06'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'56" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'40" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'21" (+00'12") | 804 / 5804 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
122.08 km 
美津濃 Emperor tr皇速訓練鞋 紅*白 累積 :
2435.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'13" | 00:12'55" |
| 3 | 06'09" | 00:19'04" |
| 4 | 06'57" | 00:26'01" |
| 5 | 06'40" | 00:32'41" |
| 5.8 | 06'21" | 00:37'48" |
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