柯竣鄴 2018/09/18 訓練日誌 | Marathon's World

柯竣鄴高雄
ID 266413

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5.0 km | 00:33:43 | 06:44/km

日期: 2018-09-18 16:38 - 卡路里: 324 Cal - 總步數: 5346 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 07'26" / 06'33" / 06'23" / 06'30" / 06'43" / 33'20" /

9月累積里程 : 216.04 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

龔晨維, Mao Sheng Liu 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'26"	00:07'26"
2	06'33"	00:13'59"
3	06'23"	00:20'22"
4	06'30"	00:26'52"
5	06'43"	00:33'35"
5.0	32'31"	00:33'43"

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成績 : 01:07:05

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