10.0 km | 01:16:36 | 07:38/km日期: 2018-09-18 17:30 - 平均心率: 146 - 卡路里: 721 Cal - 總步數: 9782 - 平均步頻: 127 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'16" / 06'12" / 06'12" / 06'21" / 09'06" / 06'37" / 06'43" / 06'36" / 11'40" / 10'34" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'14" (+00'05") | 1002 / 1002 | 165 / 96 |
| 2 | | 06'09" | 1006 / 2009 | 165 / 98 |
| 3 | | 06'10" (+00'01") | 1000 / 3010 | 164 / 98 |
| 4 | | 06'20" (+00'11") | 1001 / 4011 | 165 / 95 |
| 5 | | 09'05" (+02'56") | 1004 / 5015 | 102 / 107 |
| 6 | | 06'37" (+00'28") | 1008 / 6023 | 165 / 91 |
| 7 | | 06'39" (+00'30") | 1005 / 7029 | 163 / 91 |
| 8 | | 06'34" (+00'25") | 1003 / 8032 | 162 / 93 |
| 9 | | 11'44" (+05'35") | 1002 / 9035 | 61 / 138 |
| 10 | | 10'29" (+04'20") | 1000 / 10035 | 67 / 142 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
165.03 km 
mizuno WAVE RIDER 21(OSAKA) 累積 :
3626.9 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'12" | 00:12'28" |
| 3 | 06'12" | 00:18'40" |
| 4 | 06'21" | 00:25'01" |
| 5 | 09'06" | 00:34'07" |
| 6 | 06'37" | 00:40'44" |
| 7 | 06'43" | 00:47'27" |
| 8 | 06'36" | 00:54'03" |
| 9 | 11'40" | 01:05'43" |
| 10 | 10'34" | 01:16'17" |
| 10.0 | 16'28" | 01:16'43" |
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