馮宣皓 2018/09/16 訓練日誌 | Marathon's World

馮宣皓台南
ID 73326

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7.7 km | 01:06:44 | 08:41/km

日期: 2018-09-16 08:24 - 地點: 六寶公園 - 卡路里: 537.791 Cal

Pace: 06'37" / 07'01" / 07'27" / 08'35" / 14'40" / 07'45" / 08'45" / 08'39" /

9月累積里程 : 70.40 km

Mizuno WAVE RIDER 20 累積 : 1775.0 km

Locomo 上傳 | 6 years ago

Aunt Brian 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	07'01"	00:13'38"
3	07'27"	00:21'05"
4	08'35"	00:29'40"
5	14'40"	00:44'20"
6	07'45"	00:52'05"
7	08'45"	01:00'50"
7.7	08'39"	01:06'44"

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