TZUJUI 2014/03/23 訓練日誌 | Marathon's World

TZUJUI 新北市
ID 82571

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7.5 km | 00:45:23 | 06:03/km

日期: 2014-03-23 08:36 - 卡路里: 459 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 69%

Pace: 04'20" / 05'41" / 06'20" / 06'29" / 06'20" / 06'31" / 06'30" / 06'24" /

3月累積里程 : 51.60 km

Adidas supernova glide 6 boost 累積 : 142.0 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

蘭迪和 david 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'20"	00:04'20"
2	05'41"	00:10'01"
3	06'20"	00:16'21"
4	06'29"	00:22'50"
5	06'20"	00:29'10"
6	06'31"	00:35'41"
7	06'30"	00:42'11"
7.5	06'25"	00:45'23"

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