Benny Li 2014/02/13 訓練日誌 | Marathon's World

Benny Li 香港
ID 82945

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10.0 km | 00:55:21 | 05:31/km

日期: 2014-02-13 18:49 - 卡路里: 657 Cal - 溫度: 7°C - 濕度: 94%

Pace: 05'41" / 06'10" / 05'50" / 05'30" / 05'29" / 05'40" / 05'30" / 05'21" / 05'09" / 04'31" / 166'40" /

2月累積里程 : 263.86 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	06'10"	00:11'51"
3	05'50"	00:17'41"
4	05'30"	00:23'11"
5	05'29"	00:28'40"
6	05'40"	00:34'20"
7	05'30"	00:39'50"
8	05'21"	00:45'11"
9	05'09"	00:50'20"
10	04'31"	00:54'51"
10.1	05'14"	00:55'21"

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