6.0 km | 00:36:31 | 06:07/km日期: 2018-09-19 18:47 - 平均心率: 154 - 卡路里: 428 Cal - 總步數: 6046 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 06'18" / 05'40" / 05'45" / 05'31" / 06'04" / 07'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'14" (+00'48") | 1009 / 1009 | 167 / 95 |
| 2 | | 05'40" (+00'14") | 1013 / 2022 | 170 / 103 |
| 3 | | 05'38" (+00'12") | 1008 / 3031 | 169 / 104 |
| 4 | | 05'26" | 1004 / 4035 | 170 / 107 |
| 5 | | 06'02" (+00'36") | 1001 / 5037 | 159 / 103 |
| 6 | | 07'34" (+02'08") | 956 / 5994 | 157 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
165.03 km 
mizuno WAVE RIDER 21(OSAKA) 累積 :
3626.9 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 05'40" | 00:11'58" |
| 3 | 05'45" | 00:17'43" |
| 4 | 05'31" | 00:23'14" |
| 5 | 06'04" | 00:29'18" |
| 6.0 | 07'34" | 00:36'33" |
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