曾小奕 2018/09/19 訓練日誌 | Marathon's World

曾小奕台中
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6.0 km | 00:29:42 | 04:55/km

日期: 2018-09-19 17:58 - 卡路里: 450 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 70% - PM2.5: 普通(42)

Pace: 05'35" / 04'52" / 04'44" / 04'48" / 04'50" / 04'40" / 08'53" /

基本訓練

9月累積里程 : 87.21 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

James Huang 和 Rarry Lin 說推

·

觀看另 1 則留言

曾小奕腳痛

2018-09-20 17:03 ·

1 個人推

James Huang 這個速度很好

2018-09-20 19:32 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'35"	00:05'35"
2	04'52"	00:10'27"
3	04'44"	00:15'11"
4	04'48"	00:19'59"
5	04'50"	00:24'49"
6	04'40"	00:29'29"
6.0	08'31"	00:29'45"

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