5.0 km | 00:31:44 | 06:20/km日期: 2018-09-20 18:27 - 卡路里: 223 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 06'25" / 06'25" / 06'01" / 06'23" / 00'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'18" (+00'13") | 995 / 995 |
2 | | 06'27" (+00'22") | 1002 / 1997 |
3 | | 06'05" | 1002 / 3000 |
4 | | 06'20" (+00'15") | 1007 / 4007 |
5 | | 06'23" (+00'18") | 987 / 4995 |
中午吃了一顆月餅胃脹氣
下班去看醫生
醫生說可以吃,但只能吃一小口哈哈
還是來運動消化一下。
9月累積里程 : 107.23 km
Android - OPPO CPH1707 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'25" | 00:06'25" |
2 | 06'25" | 00:12'50" |
3 | 06'01" | 00:18'51" |
4 | 06'23" | 00:25'14" |
5.0 | 06'19" | 00:31'33" |