17.0 km | 01:40:23 | 05:54/km日期: 2018-09-20 20:30 - 地點: 社頭運動公園 - 天氣: 陰 - 平均心率: 136 - 卡路里: 1010 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 06'55" / 06'47" / 06'23" / 05'30" / 05'38" / 05'24" / 05'30" / 05'24" / 05'44" / 05'24" / 05'30" / 05'24" / 05'45" / 05'16" / 07'00" / 06'36" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+01'12") | 3000 / 3000 |
| 2 | | 05'29" | 11000 / 14000 |
| 3 | | 06'36" (+01'07") | 3000 / 17000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
322.71 km 
New Balance Fresh Foam Zante V2 累積 :
1638.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'47" | 00:13'42" |
| 3 | 06'23" | 00:20'05" |
| 4 | 05'30" | 00:25'35" |
| 5 | 05'38" | 00:31'13" |
| 6 | 05'24" | 00:36'37" |
| 7 | 05'30" | 00:42'07" |
| 8 | 05'24" | 00:47'31" |
| 9 | 05'44" | 00:53'15" |
| 10 | 05'24" | 00:58'39" |
| 11 | 05'30" | 01:04'09" |
| 12 | 05'24" | 01:09'33" |
| 13 | 05'45" | 01:15'18" |
| 14 | 05'16" | 01:20'34" |
| 15 | 07'00" | 01:27'34" |
| 16 | 06'36" | 01:34'10" |
| 17.0 | 06'14" | 01:40'24" |
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