poseidon49 2018/09/21 訓練日誌 | Marathon's World

poseidon49 高雄
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8.0 km | 00:55:52 | 06:59/km

日期: 2018-09-21 05:48 - 卡路里: 502 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 07'23" / 06'41" / 06'42" / 06'51" / 07'27" / 07'16" / 06'39" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

53'21"

(53'21")

06'58"

7643 / 7643

2

02'31"

(55'52")

06'53"

365 / 8009

9月累積里程 : 29.05 km

田庒人 barefoot 累積 : 642.6 km

TCX 2.0 上傳 | 6 years ago

George Kuo 和林士程說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'23"	00:07'23"
2	06'41"	00:14'04"
3	06'42"	00:20'46"
4	06'51"	00:27'37"
5	07'27"	00:35'04"
6	07'16"	00:42'20"
7	06'39"	00:48'59"
8.0	06'50"	00:55'53"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"