Andy Lin 2018/09/21 訓練日誌 | Marathon's World

Andy Lin 基隆
ID 308678

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1.8 km | 00:17:45 | 09:46/km

日期: 2018-09-21 17:41 - 地點: 信義國中 - 天氣: 舒適 - 卡路里: 95 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 07'27" / 12'37" /

緩和跑6圈，走1圈後收工回家..........

9月累積里程 : 179.17 km

saucony kineta relay 累積 : 151.5 km

TCX 上傳 | 6 years ago

施璟宗, ㄚ昌和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'27"	00:07'27"
1.8	12'36"	00:17'44"

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