Tony 2014/03/23 訓練日誌 | Marathon's World

Tony 台中
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7.0 km | 00:45:34 | 06:30/km

日期: 2014-03-23 16:19 - 卡路里: 429 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 46%

Pace: 05'44" / 08'29" / 05'11" / 06'04" / 06'09" / 07'00" / 1158'20" /

隨便晃晃~~~

3月累積里程 : 125.67 km

adidas adizero ace6 累積 : 613.5 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Kerry Ten, 曾詠鉦和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	08'29"	00:14'13"
3	05'11"	00:19'24"
4	06'04"	00:25'28"
5	06'09"	00:31'37"
6	07'00"	00:38'37"
7.0	06'54"	00:45'34"

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