狂牛 2014/03/09 訓練日誌 | Marathon's World

狂牛新北市
ID 118691

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10.1 km | 01:06:38 | 06:36/km

日期: 2014-03-09 17:14 - 卡路里: 635 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 86%

Pace: 07'04" / 06'00" / 06'30" / 06'29" / 06'11" / 06'00" / 06'30" / 06'20" / 07'10" / 06'53" / 17'50" /

3月累積里程 : 55.49 km

MIZUNO WAVE PRORUNNER 16 累積 : 206.8 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	06'00"	00:13'04"
3	06'30"	00:19'34"
4	06'29"	00:26'03"
5	06'11"	00:32'14"
6	06'00"	00:38'14"
7	06'30"	00:44'44"
8	06'20"	00:51'04"
9	07'10"	00:58'14"
10	06'53"	01:05'07"
10.1	12'23"	01:06'38"

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