5.0 km | 00:31:40 | 06:17/km日期: 2018-09-22 17:31 - 平均心率: 174 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 5443 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 05'39" / 05'25" / 05'08" / 05'07" / 09'55" / 10'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'41" (+00'44") | 1011 / 1011 | 186 / 94 |
| 2 | | 05'19" (+00'22") | 1003 / 2014 | 188 / 99 |
| 3 | | 05'07" (+00'10") | 1003 / 3017 | 189 / 102 |
| 4 | | 04'57" | 1005 / 4023 | 189 / 106 |
| 5 | | 09'59" (+05'02") | 1008 / 5032 | 137 / 72 |
| 6 | | 10'25" (+05'28") | 35 / 5067 | 152 / 62 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 37.02 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'25" | 00:11'04" |
| 3 | 05'08" | 00:16'12" |
| 4 | 05'07" | 00:21'19" |
| 5 | 09'55" | 00:31'14" |
| 5.0 | 10'25" | 00:31'36" |
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