波士頓 2018/07/18 訓練日誌 | Marathon's World

波士頓台中
ID 203193

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3.1 km | 00:16:08 | 05:15/km

日期: 2018-07-18 06:12 - 卡路里: 166 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(31)

Pace: 04'48" / 05'27" / 05'32" / 05'28" /

台中

波士頓

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基本訓練
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恢復跑

7月累積里程 : 3.07 km

美津濃 19代累積 : 298.6 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'48"	00:04'48"
2	05'27"	00:10'15"
3	05'32"	00:15'47"
3.1	05'52"	00:16'10"

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