Yi Cyuan,Chen 2018/09/23 訓練日誌 | Marathon's World

Yi Cyuan,Chen 新竹
ID 369253

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19.0 km | 02:18:38 | 07:18/km

日期: 2018-09-23 16:30 - 平均心率: 170 - 卡路里: 893 Cal - 平均步頻: 164

Pace: 06'44" / 06'10" / 06'25" / 07'03" / 06'07" / 08'50" / 06'59" / 06'20" / 07'15" / 07'33" / 07'03" / 08'53" / 06'48" / 09'07" / 06'30" / 07'54" / 07'07" / 07'58" / 07'57" /

9月累積里程 : 100.08 km

MIZUNO 皇速累積 : 435.4 km

Epson 上傳 | 6 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), ShengAn Chou 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	06'10"	00:12'54"
3	06'25"	00:19'19"
4	07'03"	00:26'22"
5	06'07"	00:32'29"
6	08'50"	00:41'19"
7	06'59"	00:48'18"
8	06'20"	00:54'38"
9	07'15"	01:01'53"
10	07'33"	01:09'26"
11	07'03"	01:16'29"
12	08'53"	01:25'22"
13	06'48"	01:32'10"
14	09'07"	01:41'17"
15	06'30"	01:47'47"
16	07'54"	01:55'41"
17	07'07"	02:02'48"
18	07'58"	02:10'46"
19.0	07'56"	02:18'38"

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