前幾天趁特價敗了雙五趾鞋，一直到今天才有機會試試。

騎車到主場館簡單熱身後，開始練跑，一路以7分速慢慢地前進，順便感受一下跑姿的變化。

很明顯的，左腳可以平穩的落地，但右腳感覺有點外翻，落地的感受不是整隻腳掌而是偏外側的部位，連帶的導致右膝受到反震，之前右膝受傷的部位在2K後開始有反應，不過一切還好。

因為第一次跑，不敢跑多，4K坐收。跑完感想，小腿肌很有事，尤其是左小腿 (意思是右腳的姿勢不對?)