5.6 km | 00:33:45 | 05:59/km日期: 2018-09-29 15:28 - 總爬升: 300 m - 卡路里: 422 Cal - 平均步頻: 178 - PM2.5: 良好(19)
Pace: 04'58" / 05'21" / 05'55" / 06'25" / 07'27" / 05'47" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 04'58" | 1000 / 1000 |
2 | | 05'20" (+00'22") | 1000 / 2000 |
3 | | 05'55" (+00'57") | 1000 / 3000 |
4 | | 06'24" (+01'26") | 1000 / 4000 |
5 | | 07'27" (+02'29") | 1000 / 5000 |
6 | | 05'47" (+00'49") | 631 / 5631 |
9月累積里程 : 192.24 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'58" | 00:04'58" |
2 | 05'21" | 00:10'19" |
3 | 05'55" | 00:16'14" |
4 | 06'25" | 00:22'39" |
5 | 07'27" | 00:30'06" |
5.6 | 05'47" | 00:33'45" |