Jeffery Yeh（三等國民） 2018/09/29 訓練日誌

Jeffery Yeh（三等國民）嘉義
ID 295112

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Jeffery Yeh（三等國民）

11.5 km | 00:54:40 | 04:44/km

日期: 2018-09-29 22:06 - 卡路里: 622 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 04'48" / 04'35" / 04'39" / 04'44" / 04'45" / 04'48" / 04'51" / 04'40" / 04'38" / 04'46" / 04'47" / 04'58" /

嘉義

Jeffery Yeh（三等國民）

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嘉義

Jeffery Yeh（三等國民）

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基本訓練
--
熱身完畢！

#大肚夜跑受害者

#明天再怒一波！

9月累積里程 : 304.80 km

母子鱷魚新三代（藍）競速拖累積 : 3603.4 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Mangnate liu（三等國民）, Anita Hsu 和其他 6 人說推

留言

馬臉(三等國民) 是要怒幾次XDDD

2018-09-29 23:09 ·

1 個人推

Jeffery Yeh（三等國民） $$飛了⋯⋯我想它

2018-09-29 23:11 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'48"	00:04'48"
2	04'35"	00:09'23"
3	04'39"	00:14'02"
4	04'44"	00:18'46"
5	04'45"	00:23'31"
6	04'48"	00:28'19"
7	04'51"	00:33'10"
8	04'40"	00:37'50"
9	04'38"	00:42'28"
10	04'46"	00:47'14"
11	04'47"	00:52'01"
11.5	04'56"	00:54'33"

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