7.5 km | 01:00:06 | 08:01/km日期: 2018-09-27 19:05 - 平均心率: 142 - 卡路里: 405 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 07'06" / 06'17" / 11'15" / 09'07" / 07'08" / 07'11" / 07'36" / 09'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'14" (+04'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'07" (+02'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'08" (+00'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'10" (+00'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'35" (+01'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'01" (+02'45") | 485 / 7485 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 132.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 06'17" | 00:13'23" |
| 3 | 11'15" | 00:24'38" |
| 4 | 09'07" | 00:33'45" |
| 5 | 07'08" | 00:40'53" |
| 6 | 07'11" | 00:48'04" |
| 7 | 07'36" | 00:55'40" |
| 7.5 | 09'02" | 01:00'03" |
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