阿福 2018/09/30 訓練日誌 | Marathon's World

阿福彰化
ID 7827

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1.2 km | 00:07:01 | 05:54/km

日期: 2018-09-30 07:45 - 卡路里: 64 Cal - 總步數: 1240 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 06'09" / 04'38" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'09"

(06'09")

06'08"

1000 / 1000

176 / 91

2

00'52"

(07'01")

04'37"

187 / 1188

175 / 123

9月累積里程 : 98.38 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

陳建延, 花花和其他 12 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
1.2	04'37"	00:07'01"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"