浮游 2014/03/27 訓練日誌 | Marathon's World

浮游台北市
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4.1 km | 00:19:37 | 04:45/km

日期: 2014-03-27 19:15 - 地點: 師大操場10圈 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 344 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 84%

Pace: 04'36" / 04'40" / 04'50" / 04'47" / 05'54" /

師大操場跑步的人真多！

配速團要跑30圈，胃不舒服，我在第10圈提前下車。

3月累積里程 : 274.94 km

ASICS GT-1000(T2L3N) 累積 : 2134.2 km

XT 上傳 | 10 years ago

Pamela, 籃振平和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'36"	00:04'36"
2	04'40"	00:09'16"
3	04'50"	00:14'06"
4	04'47"	00:18'53"
4.1	05'54"	00:19'37"

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