Rice Tseng 2014/03/25 訓練日誌 | Marathon's World

Rice Tseng 台北市
ID 14755

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4.2 km | 00:25:23 | 06:05/km

日期: 2014-03-25 19:51 - 地點: 大安公園 - 卡路里: 241 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 65%

Pace: 06'11" / 05'50" / 06'07" / 06'06" / 06'44" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'11"

(06'11")

06'11" (+00'21")

1000 / 1000

2

05'50"

(12'01")

05'50"

1000 / 2000

3

06'06"

(18'08")

06'06" (+00'16")

1000 / 3000

4

06'06"

(24'14")

06'06" (+00'16")

1000 / 4000

5

01'09"

(25'23")

07'01" (+01'11")

163 / 4163

3月累積里程 : 216.18 km

Adidas Adizero Ace 4 累積 : 1502.8 km

TCX 上傳 | 10 years ago

Jay Peng, Gallen Lee 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	05'50"	00:12'01"
3	06'07"	00:18'08"
4	06'06"	00:24'14"
4.2	06'42"	00:25'20"

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成績 : 01:07:05

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