Neil (小許) 2014/03/17 訓練日誌

Neil (小許) 台北市
ID 13920

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Neil (小許)

10.0 km | 01:01:00 | 06:05/km

日期: 2014-03-17 18:35 - 地點: 麗山國中 - 天氣: 普普 - 卡路里: 613 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 68%

Pace: 08'12" / 05'36" / 05'44" / 05'32" / 05'36" / 05'44" / 06'12" / 06'16" / 05'56" / 06'08" / 03'10" /

Slowly running by 10KM.....

3月累積里程 : 146.83 km

GPX 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'12"	00:08'12"
2	05'36"	00:13'48"
3	05'44"	00:19'32"
4	05'32"	00:25'04"
5	05'36"	00:30'40"
6	05'44"	00:36'24"
7	06'12"	00:42'36"
8	06'16"	00:48'52"
9	05'56"	00:54'48"
10	06'08"	01:00'56"
10.0	03'03"	01:01'00"

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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Annie Teng 新增一場比賽紀錄 : 2024福岡馬拉松 - 全馬
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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
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4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km

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7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km

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8.3 km | 00:42:20 | 05:07/km

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