Steven Chou 2014/03/15 訓練日誌 | Marathon's World

Steven Chou 台北市
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7.2 km | 00:40:36 | 05:38/km

日期: 2014-03-15 21:35 - 卡路里: 524 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 77%

Pace: 06'00" / 05'28" / 05'24" / 05'08" / 05'20" / 05'24" / 06'28" / 06'18" /

3月累積里程 : 145.56 km

Mizuno WAVE IDATEN DYNA WIDE 累積 : 439.7 km

TCX 上傳 | 10 years ago

曾少均說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	05'28"	00:11'28"
3	05'24"	00:16'52"
4	05'08"	00:22'00"
5	05'20"	00:27'20"
6	05'24"	00:32'44"
7	06'28"	00:39'12"
7.2	06'18"	00:40'24"

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