8.0 km | 00:48:07 | 06:00/km日期: 2018-09-30 07:00 - 平均心率: 153 - 卡路里: 706 Cal - 總步數: 7972 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'37" / 05'40" / 06'20" / 05'33" / 05'51" / 06'02" / 05'44" / 05'58" / 26'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'40" (+01'09") | 1001 / 1001 | 153 / 97 |
| 2 | | 05'39" (+00'08") | 1001 / 2002 | 165 / 106 |
| 3 | | 06'22" (+00'51") | 1000 / 3003 | 156 / 100 |
| 4 | | 05'31" | 1003 / 4006 | 169 / 106 |
| 5 | | 06'01" (+00'30") | 1006 / 5013 | 168 / 98 |
| 6 | | 05'49" (+00'18") | 1007 / 6020 | 172 / 99 |
| 7 | | 05'40" (+00'09") | 1002 / 7022 | 169 / 103 |
| 8 | | 06'05" (+00'34") | 1005 / 8028 | 168 / 97 |
| 9 | | 05'49" (+00'18") | 14 / 8042 | 216 / 79 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 37.20 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 05'40" | 00:12'17" |
| 3 | 06'20" | 00:18'37" |
| 4 | 05'33" | 00:24'10" |
| 5 | 05'51" | 00:30'01" |
| 6 | 06'02" | 00:36'03" |
| 7 | 05'44" | 00:41'47" |
| 8 | 05'58" | 00:47'45" |
| 8.0 | 25'38" | 00:48'07" |
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