6.6 km | 00:58:15 | 08:50/km日期: 2018-10-02 06:10 - 總爬升: 243 m - 平均心率: 132 - 卡路里: 381 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 22°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 08'33" / 11'59" / 07'28" / 06'59" / 06'55" / 06'58" / 11'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'15" (+04'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'59" (+05'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'27" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'59" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'54" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'57" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'18" (+04'24") | 590 / 6590 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 152.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'33" | 00:08'33" |
| 2 | 11'59" | 00:20'32" |
| 3 | 07'28" | 00:28'00" |
| 4 | 06'59" | 00:34'59" |
| 5 | 06'55" | 00:41'54" |
| 6 | 06'58" | 00:48'52" |
| 6.6 | 11'18" | 00:55'33" |
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