5.0 km | 00:40:06 | 07:58/km日期: 2018-10-01 20:03 - 平均心率: 123 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 7012 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 71 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 08'50" / 08'01" / 07'53" / 07'38" / 07'29" / 10'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'50" (+01'20") | 1001 / 1001 | 173 / 65 |
| 2 | | 07'58" (+00'28") | 1005 / 2007 | 173 / 72 |
| 3 | | 07'52" (+00'22") | 1000 / 3007 | 173 / 73 |
| 4 | | 07'36" (+00'06") | 1003 / 4011 | 175 / 75 |
| 5 | | 07'30" | 1006 / 5017 | 178 / 74 |
| 6 | | 06'58" | 23 / 5041 | 180 / 79 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 267.98 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'50" | 00:08'50" |
| 2 | 08'01" | 00:16'51" |
| 3 | 07'53" | 00:24'44" |
| 4 | 07'38" | 00:32'22" |
| 5 | 07'29" | 00:39'51" |
| 5.0 | 10'27" | 00:40'06" |
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