圓圓 2014/03/23 訓練日誌 | Marathon's World

圓圓台北市
ID 82563

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8.8 km | 01:03:09 | 07:09/km

日期: 2014-03-23 21:11 - 卡路里: 373 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 68%

Pace: 08'50" / 07'10" / 07'11" / 07'10" / 07'10" / 07'29" / 07'11" / 07'00" / 04'50" /

3月累積里程 : 71.39 km

Nike flyknit 累積 : 350.1 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

CAGA 和 ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'50"	00:08'50"
2	07'10"	00:16'00"
3	07'11"	00:23'11"
4	07'10"	00:30'21"
5	07'10"	00:37'31"
6	07'29"	00:45'00"
7	07'11"	00:52'11"
8	07'00"	00:59'11"
8.6	07'01"	01:03'09"

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