6.5 km | 00:53:00 | 08:05/km日期: 2018-10-02 17:29 - 平均心率: 150 - 卡路里: 679 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'31" / 23'24" / 01'12" / 06'33" / 05'46" / 06'16" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" (+01'16") | 505 / 1505 |
| 3 | | 54'18" (+48'41") | 27 / 1533 |
| 4 | | 58'33" (+52'56") | 170 / 1704 |
| 5 | | 03:17'53" (+12'16") | 7 / 1711 |
| 6 | | 05'59" (+00'22") | 835 / 2547 |
| 7 | | 06'37" (+01'00") | 1000 / 3547 |
| 8 | | 06'39" (+01'02") | 506 / 4053 |
| 9 | | 05'37" | 888 / 4942 |
| 10 | | 06'15" (+00'38") | 1000 / 5942 |
| 11 | | 06'11" (+00'34") | 604 / 6546 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
220.98 km 
Mizuno Wave Rider 19（28cm） 累積 :
981.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 23'24" | 00:29'55" |
| 3 | 01'12" | 00:31'07" |
| 4 | 06'33" | 00:37'40" |
| 5 | 05'46" | 00:43'26" |
| 6 | 06'16" | 00:49'42" |
| 6.5 | 06'06" | 00:53'02" |
展開計圈分析
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