12.2 km | 01:47:55 | 08:49/km日期: 2018-09-29 19:54 - 平均心率: 152 - 卡路里: 767 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 28°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 07'33" / 06'56" / 06'59" / 12'37" / 06'32" / 06'44" / 12'53" / 06'45" / 11'54" / 16'46" / 09'39" / 09'49" / 18'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'10" | 3025 / 3025 |
| 2 | | 08'09" (+00'59") | 6169 / 9195 |
| 3 | | 16'10" (+09'00") | 63 / 9258 |
| 4 | | 28'51" (+21'41") | 0 / 9259 |
| 5 | | 15'17" (+08'07") | 194 / 9454 |
| 6 | | 13'22" (+06'12") | 1000 / 10454 |
| 7 | | 07'30" (+00'20") | 1000 / 11454 |
| 8 | | 14'06" (+06'56") | 777 / 12231 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
48.07 km 
ASICS KAYANO 24 (2E) 累積 :
1500.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 06'56" | 00:14'29" |
| 3 | 06'59" | 00:21'28" |
| 4 | 12'37" | 00:34'05" |
| 5 | 06'32" | 00:40'37" |
| 6 | 06'44" | 00:47'21" |
| 7 | 12'53" | 01:00'14" |
| 8 | 06'45" | 01:06'59" |
| 9 | 11'54" | 01:18'53" |
| 10 | 16'46" | 01:35'39" |
| 11 | 09'39" | 01:45'18" |
| 12 | 09'49" | 01:55'07" |
| 12.2 | 18'10" | 01:59'20" |
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