10.0 km | 00:55:53 | 05:33/km日期: 2018-10-02 19:32 - 平均心率: 153 - 卡路里: 663 Cal
Pace: 05'33" / 05'21" / 05'41" / 05'42" / 05'49" / 05'43" / 05'29" / 05'17" / 05'32" / 05'28" / 06'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 161.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'21" | 00:10'54" |
| 3 | 05'41" | 00:16'35" |
| 4 | 05'42" | 00:22'17" |
| 5 | 05'49" | 00:28'06" |
| 6 | 05'43" | 00:33'49" |
| 7 | 05'29" | 00:39'18" |
| 8 | 05'17" | 00:44'35" |
| 9 | 05'32" | 00:50'07" |
| 10 | 05'28" | 00:55'35" |
| 10.0 | 06'33" | 00:55'53" |
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