10.1 km | 01:00:30 | 06:01/km日期: 2018-10-02 18:44 - 平均心率: 153 - 卡路里: 515 Cal - 總步數: 10726 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'02" / 05'58" / 05'50" / 06'18" / 06'01" / 05'57" / 05'51" / 05'49" / 05'54" / 06'05" / 15'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'00" (+00'15") | 1005 / 1005 | 172 / 96 |
| 2 | | 05'56" (+00'11") | 1004 / 2010 | 173 / 96 |
| 3 | | 05'50" (+00'05") | 1007 / 3018 | 174 / 98 |
| 4 | | 06'13" (+00'28") | 1004 / 4022 | 175 / 91 |
| 5 | | 06'02" (+00'17") | 1004 / 5026 | 178 / 92 |
| 6 | | 05'54" (+00'09") | 1006 / 6032 | 179 / 94 |
| 7 | | 05'48" (+00'03") | 1006 / 7039 | 178 / 96 |
| 8 | | 05'45" | 1000 / 8040 | 182 / 95 |
| 9 | | 05'53" (+00'08") | 1000 / 9040 | 180 / 93 |
| 10 | | 06'07" (+00'22") | 1003 / 10043 | 174 / 93 |
| 11 | | 14'18" (+08'33") | 46 / 10089 | 201 / 34 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
92.95 km 
asics 虎走5-W 累積 :
1172.0 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'58" | 00:12'00" |
| 3 | 05'50" | 00:17'50" |
| 4 | 06'18" | 00:24'08" |
| 5 | 06'01" | 00:30'09" |
| 6 | 05'57" | 00:36'06" |
| 7 | 05'51" | 00:41'57" |
| 8 | 05'49" | 00:47'46" |
| 9 | 05'54" | 00:53'40" |
| 10 | 06'05" | 00:59'45" |
| 10.0 | 16'05" | 01:00'30" |
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