8.0 km | 00:49:33 | 06:10/km日期: 2018-10-03 19:03 - 平均心率: 137 - 卡路里: 578 Cal - 總步數: 8838 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'57" / 06'23" / 06'13" / 06'19" / 06'11" / 06'06" / 05'46" / 05'23" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'56" (+01'35") | 1003 / 1003 | 176 / 81 |
| 2 | | 06'20" (+00'59") | 1006 / 2009 | 178 / 88 |
| 3 | | 06'11" (+00'50") | 1004 / 3013 | 176 / 91 |
| 4 | | 06'19" (+00'58") | 1005 / 4019 | 177 / 89 |
| 5 | | 06'06" (+00'45") | 1004 / 5023 | 176 / 92 |
| 6 | | 06'06" (+00'45") | 1005 / 6029 | 177 / 92 |
| 7 | | 05'44" (+00'23") | 1004 / 7034 | 180 / 96 |
| 8 | | 05'21" | 1004 / 8039 | 183 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 267.98 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 06'23" | 00:13'20" |
| 3 | 06'13" | 00:19'33" |
| 4 | 06'19" | 00:25'52" |
| 5 | 06'11" | 00:32'03" |
| 6 | 06'06" | 00:38'09" |
| 7 | 05'46" | 00:43'55" |
| 8 | 05'23" | 00:49'18" |
| 8.0 | 08'11" | 00:49'33" |
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