8.0 km | 00:54:38 | 06:47/km日期: 2018-10-04 17:17 - 地點: 吳厝~夏田 - 天氣: 好 - 平均心率: 135 - 卡路里: 464 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 24°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'37" / 06'49" / 06'56" / 06'31" / 06'54" / 06'49" / 06'47" / 06'53" / 06'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'49" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'55" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'53" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'48" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'46" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'53" (+00'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'49" (+00'18") | 37 / 8037 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 7~9 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 9~10 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 10~11 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 11~11 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 11~12 | 97.5~100% |
| 最大心率為12 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 205.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'49" | 00:13'26" |
| 3 | 06'56" | 00:20'22" |
| 4 | 06'31" | 00:26'53" |
| 5 | 06'54" | 00:33'47" |
| 6 | 06'49" | 00:40'36" |
| 7 | 06'47" | 00:47'23" |
| 8 | 06'53" | 00:54'16" |
| 8.0 | 07'01" | 00:54'32" |
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