陳冠墉 2014/03/28 訓練日誌 | Marathon's World

陳冠墉台南
ID 91730

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3.1 km | 00:23:18 | 07:38/km

日期: 2014-03-28 20:20 - 地點: 自強校區 - 天氣: 悶 - 卡路里: 214 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 77%

Pace: 07'46" / 07'34" / 07'42" / 05'13" /

基本訓練

Love 電影原聲帶 -- 傻子(電影LOVE主題曲)
五月天 -- OAOA (現在就是永遠)
黃鴻升 -- 不屑
(null) -- 03.想對你說
林俊傑 (feat. 五月天) -- 黑暗騎士
張傑 -- 重播

赤足練習⋯

3月累積里程 : 135.82 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

林怡利, 王大源和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'46"	00:07'46"
2	07'34"	00:15'20"
3	07'42"	00:23'02"
3.1	05'10"	00:23'18"

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